För ca 2 år sedan förändrade jag mitt liv. Jag lyssnade på två TEDtalks av Brené Brown om sårbarhet och skam. Där och då började jag vara mer öppen och ärlig inför människor runt omkring mig, i den mån jag orkade.
Idag tog jag upp med mina chefer och mina två närmsta kollegor att jag lider av psykisk ohälsa. Att jag har ett antal diagnoser som gör att jag i perioder inte fungerar.
Jag har länge känt ett behov av att kunna vara ärlig när jag gör en sjukanmälan. Att det skall vara okej att säga att jag har en kass dag, och att de då skall förstå vad det innebär för mig. Jag vill inte ha dåligt samvete över att jag mår dåligt. Jag hoppas kunna slippa det nu när de på jobbet vet.
Responsen på detta blev bättre än jag hade förväntat mig. De uppskattade att jag berättade. Frågade hur jag trivs på jobbet, om något behöver ändras för att det skall bli bättre. De förtydligade min möjlighet att jobba hemma om jag inte pallar ta mig till kontoret.
Det här känns bra.